Метка: ферментация

ПП-ликбез: кешью

Вы же знаете, что за фрукт такой и как выглядит кешью? А вот сейчас проверим! 😉 Я честно подготовилась, проштудировав Интернет на тему плюсов, минусов, состава и свойств этого чуда природы. Но зачем пересказывать то, что вы запросто можете загуглить сами? Давайте тут я раскрою свою собственную тему. А именно: […]

Овсянка, сэр! Ферментированная!

Как бы я ни старалась грамотно нагрузить белками и сложными углеводами свой не перегруженный запасами живот, уже спустя пару-тройку часов он начинает помурлыкивать, недвусмысленно давая понять: хватит, милые, вещать, пора выпить чашечку кофе, а еще лучше влупить тарелку полноценного обеда! Этот быстрый во всех смыслах завтрак стал для меня спасением […]